Het assistenteam van Dr. Richard Bandler op de NLP Practitioner te Londen

Het assistenteam van Dr. Richard Bandler te Londen

Foto door Michele Paradise

Licensed Master Trainer in NLP™, Marc Innegraeve, is net terug uit Londen.  Vorige week maakte hij opnieuw deel uit van het assistenteam van Dr. Richard Bandler, John La Valle en Kathleen La Valle tijdens de NLP Practitioner opleiding.  Deze keer namen zo’n 220 personen deel aan deze engelstalige NLP opleiding die georganiseerd wordt door NLP Life Training.

Eén van de hoogtepunten uit deze training is fobie-dag waarop de deelnemers leren om als NLP coach op een snelle manier – in minder dan 1 uur en vaak veel sneller – hun cliënten van hun fobieën te bevrijden.  Het resultaat wordt onmiddellijk getest, en zo komen er die dag spinnen, slangen, naalden, liften en nog veel meer dergelijks aan te pas.

Omwille van de toevallige connectie met zijn achternaam – Innegraeve klinkt in het Engels als “in a grave” – komen de deelnemers die zelf claustrofobie hebben meestal bij onze trainer terecht.  Marc begeleidt dan de deelnemers om via een aantal NLP technieken – afhankelijk van de situatie – elkaars fobieën weg te leren nemen.

Eerder dit jaar assisteerde Marc reeds als lid van het La Valle team op de Persuasion Engineering, de DHE training, en de Charisma Enhancement training (de opleiding tot NLP trainer) in Orlando, Florida.

Wilt U zelf een NLP training volgen, neem dan een kijkje op http://www.nlp-pnl.be.

Advertisements

Martin Luther King dag, 16 januari 2012

Foto Martin Luther King, Jr.

De VS viert vandaag Martin Luther King dag.  Martin Luther King, Jr. was een dominee, politiek leider en een voorvechter van burgerrechten die veel te vroeg stierf.  In zijn strijd tegen de apartheid in de VS – al heette het toen zo niet – gebruikte hij geweldloze protestmethoden vergelijkbaar aan die van Mahatma Gandhi.  Hij is door de meesten onder ons gekend voor zijn legendarische toespraak “I had a dream”.  Voor velen is hij nog steeds een belangrijke bron van inspiratie.

Rolmodellen kunnen inderdaad een goede bron van inspiratie zijn.  Niet om te proberen te zijn zoals hen, maar wel om van hen te kunnen leren.  Om hun talenten en strategieën te kunnen blijven benutten en ze toe te voegen aan onze eigen vaardigheden.  Dat vergt vaak veel tijd en studie, maar inspiratie gaat verder dan “ervan gehoord te hebben”.  Wanneer je een rolmodel voor jezelf kiest, neem dan ook de tijd om de biografie van die persoon te lezen.  Liefst geschreven door de persoon zelf zodat je niet door de filters van iemand anders kijkt.  Geraak vertrouwd met het werk van die persoon.  Bekijk indien mogelijk films van de persoon in actie, en bekijk ze opnieuw.  En blijf vooral jezelf!

Martin Luther King overleed op 39-jarige leeftijd toen hij werd doodgeschoten te Memphis.  Elk jaar wordt hij herdacht in de Verenigde Staten op de derde maandag van januari.

Orthodox Kerstfeest in Rusland

Red Square

Red Square

Vandaag viert de Orthodoxe Russische kerk Kerstmis.  Een paar weken geleden was ik in Moscow voor de eerste sessie creativiteit en innovatie met mijn MBA studenten van LINK, het International Institute of Management.

De indrukwekkend grote kerstbomen stonden toen al overal verspreid in de stad, en de ijspiste werd opgesteld op het Rode Plein.  Ondertussen zijn we enkele weken verder en door het verschil tussen de Gregoriaanse kalendar en de Juliaanse kalendar is het vandaag Kerstfeest in Rusland.  Dus wens ik een Zalig Kerstfeest aan mijn Russische studenten en hun familie en vrienden!

Binnenkort reis ik terug voor een volgende sessie in de ijzige kou!  Maar eerst zie ik deel van mijn Russische studenten voor een tussentijdse 3-daagse training in creatief faciliteren in Leiden.

Wereld Hypnose Dag – 4 Januari

De meest gangbare commentaar op hypnose is dat het niet bestaat, dat hypnose slecht is – in religieuze termen, het werk van de duivel – en bovendien niet werkt.  Meestal worden deze 3 bezwaren die elkaar tenminste al grondig tegenspreken, ook nog in de zelfde zin vernoemd.  Ze zijn bovendien eeuwen oud, net zoals hypnose zelf trouwens.

Nochtans biedt hypnose vele voordelen.  Hypnose werd reeds gebruikt als een belangrijk onderdeel van de anesthesie tijdens open hart operaties, of als verdoving bij de tandarts.  Therapeuten en coaches overal ter wereld gebruiken vaak hypnose, bewust of onbewust, om hun cliënten te helpen bij allerhande problemen.  Hypnose kan helpen om je beter te focussen bij bepaalde taken of prestaties … ook sporters, kunstenaars en muzikanten kennen het, en kunnen er baat bij hebben om hypnose beter onder de knie te krijgen.  Het typische geval is de slagman bij baseball die zichzelf onder zo’n diepe trance plaatst tot het balletje groot en traag genoeg is, zodat je er niet meer kan naast slaan.

Ik kocht mijn eerste boek over hypnose en deed mijn eerste experimenten ermee op mijn 14e.  Ik herinner me dat ik toen zelfs al eens een cassette opnam met hypnose boodschappen om een vriend van het roken af te helpen.  Of het gewerkt heeft, weet ik niet meer.  Ondertussen trainde ik de afgelopen jaren bij sommige van ‘s werelds beste hypnotiseurs zoals Dr. Richard Bandler, Paul McKenna, … en vele anderen.

Vandaag is het Wereld Hypnose Dag, wat ik een goede gelegenheid vind om een aantal misverstanden hierover uit de wereld te helpen.

Hypnose is de regel, niet de uitzondering.  De meesten denken dat er iets speciaals moet gebeuren om in een trance te geraken.  Dat is helemaal niet zo, het merendeel van de tijd ben je in een of andere soort hypnotische trance, of je het nu dagdromen noemt, of verzonken in gedachten, of wat dan ook.

We zijn allemaal hypnotiseerbaar.  Het feit dat iemand ons op een bepaald moment “niet gehypnotiseerd” krijgt, is enkel feedback dat die persoon op dat moment een andere manier moet gebruiken.  Er zijn honderden manieren om iemand een trance te laten ervaren.

Alle zogenaamde diepe trance fenomenen kun je ook bereiken zonder diepe trance.  Onze autosleutels liggen gewoon op tafel en toch zien we ze niet liggen (negatieve hallucinatie), we trachten ons in te beelden hoe we eruit zouden zien in bepaalde kleren in een winkel zonder ze te passen (positieve hallucinatie), we krijgen pas pijn nadat een dreigend gevaar geweken is (anesthesie), we zien een persoon en kunnen maar niet op zijn of haar naam komen.  Nochtans het ligt op de tong (amnesie), we zijn er na een lange rit op de snelweg plotseling bewust van dat we opeens aan de juiste afrit zijn (tijdsdistortie) …

Hypnose is niet hetzelfde als bewusteloosheid.  Als je je niet meer bewust bent van je omgeving, je niets meer kunt horen, zien of voelen, dan ben je bewusteloos.  Tijdens hypnose kunnen jouw zintuigen nog steeds werken, en kun je dus perfect merken wat er zich in jouw omgeving afspeelt.

Er zijn vele andere manieren om iemand te hypnotiseren dan enkel met een zakhorloge.  Er zijn vele verschillende manieren om iemand te hypnotiseren, zowel snelle als trage manieren, om in een lichte of diepe trance te geraken, met of zonder visuele hulpmiddelen , met of zonder woorden …

Je hoeft niet te “weten” of te “willen” om gehypnotiseerd te worden.  Dit klinkt misschien angstaanjagend maar dat hoeft het niet te zijn.  We worden allemaal dagelijks gehypnotiseerd, door programma’s op televisie, door het ritme van de onderbroken middenlijnen op de snelweg, of door wat mensen ons vertellen.  We zijn er ons enkel niet altijd bewust van.

Je ogen hoeven niet dicht te zijn onder hypnose.  Ik heb het al vaak meegemaakt dat iemand tijdens de hele sessie met open ogen zit, en zich toch niet bewust kan herinneren wat we gedaan hebben.  Ik heb het overlaatst zelfs tijdens een van de trainingen meegemaakt, waarbij niemand van de deelnemers tijdens de sessie door had dat ik de demonstratiepersoon – met de ogen open – in een diepe trance gebracht had.  Tot de persoon na de demonstratie vroeg wat er gebeurd was.

We doen veel meer zelfhypnose dan je denkt.  Telkens je terug denkt aan vroeger en je voor jezelf de details oproept – wat je ziet, wat je hoort, wat je voelt op dit precies moment uit jouw verleden – dan ben je feitelijk in een veranderde bewustzijnstoestand, een hypnotische toestand dus.  Wie kent niet het fenomeen dat we wakker worden net voor het moment dat onze wekker afloopt.  Dat betekent dat we onszelf een suggestie gegeven hebben tijdens het gaan slapen op de avond ervoor om op dat precies moment wakker te worden.

We zijn allemaal hypnotiseurs.  Samson en Gert kunnen zo de aandacht van jouw kinderen opeisen, dat je bijna voor de televisie moet gaan staan om hun aandacht terug te krijgen.  Soms vertellen we onze vrienden of collega’s verhalen over wat we meegemaakt hebben, dat het voor hen lijkt alsof ze er zelf bij waren.  Wat denk je dat je aan het doen bent?

Hypnose is iets dat we allemaal kunnen en kunnen gebruiken, maar vermits we er zo weinig bewust van zijn, hebben we er te weinig controle over.  In de trainingen die wij geven is dat iets waar we in de eerste plaats op focussen, namelijk terug controle krijgen over de eigen bewustzijnstoestand, over je eigen taalgebruik en leren hoe communicatie jezelf en anderen beïnvloedt.  Eenmaal je dat beter onder de knie hebt, kun je hypnose gebruiken om jezelf en anderen beter te laten presteren op allerlei gebieden.

Nieuwjaarsboodschap

ImageDe eerste dag van een nieuw jaar is een gelegenheid die we vaak aangrijpen om nieuwe voornemens te maken, die we dan tenminste toch voor 3 weken proberen vol te houden, om daarna terug in onze dagelijkse sleur te vervallen.  We vergeten wel vaker dat elke dag van het jaar een nieuwe dag is, die we kunnen aangrijpen om opnieuw te beginnen, nieuwe keuzes te maken en er de eerste dag van de rest van ons leven van te maken.  Maar vermits de meesten onder ons daar slechts weinig dagen in het jaar bij stilstaan, is het goed om het er nu even over te hebben.

Een nieuw jaar is een nieuwe kans om nieuwe vaardigheden te leren, nieuwe mensen te leren kennen en nieuwe en oude dromen te realiseren.  Misschien is het een nieuw begin voor oude of nieuwe relaties, een nieuwe kans om terug wat meer in onszelf en anderen te geloven en om onze toekomst een nieuwe wending te geven.

Helaas weten we het allemaal.  Shit wil happen, er zullen tegenslagen zijn, sommige van onze acties die we ondernemen zullen mislukken en er zijn er zelfs die voor dit jaar het einde van de wereld voorspellen

En ja, ik weet ook dat er een crisis is, op vele gebieden, zowel economisch, structureel als ecologisch, en voor velen onder ons misschien ook op vele andere gebieden. Onze relaties lijden eronder, ons spaarvarken lijdt eronder, onze carriere lijdt eronder, en we hebben meer dan gewone stress.  Toch hoeft dit niet onze crisis te zijn.  Ik schreef al eerder een artikel over leven in tijden van crisis.  Immers niets duurt eeuwig en de meest succesvolle mensen begonnen hun succesvolle carriere in tijden van crisis.

Toch wil ik een nieuw jaar positief tegemoet gaan.  Durf te dromen voorbij wat je denkt wat voor jou, je familie, of je bedrijf mogelijk is.  Droom van positieve dingen die niemand jou kan afnemen en waar je zelf 100% het verschil kunt maken, zoals een nieuwe vaardigheid leren, een nieuwe positieve gewoonte aannemen …  Maar dromen is niet voldoende.  Doe iets!  Onderneem actie.  Het is niet de droom of het creatieve idee dat het verschil maakt.  Het is de beslissing om ervoor te gaan en de actie die erop volgt.

Durf te mislukken.  Mislukken is een van de sleutels tot succes en zeker tot leren.  En als een van jouw acties niet leidt tot het gewenste resultaat, probeer, dan iets anders.  En als dat niet lukt, probeer dan weer iets anders.

Een betere toekomst ligt op ons te wachten, en die betere toekomst creëren we zelf!

Tenslotte wens ik jullie een nieuw jaar vol frisse fitheid, rijkdom op alle mogelijke gebieden en een grenzeloos geluk.

Gelukkig Nieuwjaar!